Mental Depression Relief

This Book is named in Urdu as Zehani Dabao Se Najat and is about the solutions to mental depression and stress in the Urdu language.

یہ کتاب آپکے  زہنی داباوؑ کے سکون کے لیئے ہے ۔

آج انسان کو  کوئی خونخوار موذی درندے سے جان کا خوف لاحق نہیں  بلکہ آج انسان کو بے شمار ایسے مسائل کا سامنا ہے جو اس کے لئے زندگی و موت کی اہمیت تو رکھتے ہیں لیکن جن کے لئے مناسب رد عمل موجود نہیں ہے۔  وہ بیشتر مواقع پر کچھ نہیں کرسکتا اور اس کے پاس اپنے رد عمل کے اظہار کے لئے کوئی مناسب صورت نہیں ہے۔

وہ پریشر ککر کی مانند اندر ہی اندر بھرتا جاتا ہے۔ اگرچہ چاہتا ہے کہ اس کے اندر کے غبار کو نکاسی کا راستہ ملے۔ وہ اپنے ہیجان سے دنیا کو بھی آگاہ کر دے، لیکن کوئی تدبیر کارگر نہیں ہوتی۔ اس کے اندر کا غبار بڑھتا ہی جاتا ہے اور پھر ایک دن اس کا نتیجہ سامنے آجاتا ہے یعنی  کوئی نہ کوئی بیماری ۔